POWERPLATE

Spier activatie.
Verbeterde kracht.
Verhoogde bloedcirculatie.
Verbeterde flexibiliteit.
Efficiëntie.

Nieuws

Mei Challenge

Klaar voor een flinke dosis motivatie? Van 24 mei t/m 1 september gaan we ervoor: 500.000 stappen in 100 dagen! Dat betekent elke dag minimaal 5.000 stappen zetten. Of je nu wandelt, sport, of gewoon lekker actief bezig bent. Elke stap telt. Haal jij de finish? Dan maak je kans op een hele mooie prijs, namelijk een loopband voor thuis! Meedoen is simpel: schrijf je in via de Virtuagym app.

Nieuw rooster Body&Mind

Vanaf dinsdag 7 april starten we iets eerder: de dinsdagles begint voortaan om 09.00 uur.
Op de vrijdag kun je zelfs kiezen uit twee fijne momenten: om 09.00 én 10.00 uur.

Restyling

In december gaan we de Boutique restylen!

Yoga Nidra

Kopieer deze link:
https://www.youtube.com/watch?v=OZ5t_nkSfWo
Geniet van de ontspanning.